الخيلييه
08-28-2004, 02:57 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يؤكد بعض الأطباء أن الهالات السوداء حول العينين، سببها النقص في النوم الذي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، ما يزيد من حدة الظلال تحت العينين.
غير أن أطباء آخرين يقولون إن المسئول الرئيسي عن هذه الهالات هو نوعية الجلد وسمكه، وغالباً ما يكون ذلك وراثياً.
وتتفاقم هذه المشكلة عادة لدى الأشخاص الذين يتميزون بجلد رقيق وفاتح اللون، لأن ذلك يجعل الأوعية الدموية تبدو أكثر وضوحاً .
ويلعب التعرض لأشعة الشمس أيضاً، دوراً في جعل الهالات حول العينين أكثر دكنة ، فإذا كانت الهالات لا تخف عندما يأخذ الفرد قسطاً وافراً من النوم والراحة، فالأرجح أنها تتأثر سلباً بأشعة الشمس .
من هنا يأتي ضرورة عدم تعريض العينين لأشعة الشمس ووقايتهما، باستخدام مراهم العين الخاصة بالوقاية من أشعة الشمس، إضافة إلى النظارات الشمسية ذات النوعية الجيدة .
وينصح أصحاب الجلد الرقيق باستخدام مراهم للعين التي تحتوي على فيتامين ( C )، إذ يؤكد الدكتور دينيس كروس، اختصاصي الجلد، أن هذا الفيتامين يعزز عملية تشكيل الكولاجين، ويقوي نسيج الجلد ويزيد من سمكه، والجلد السميك كما هو معروف يساعد على إخفاء الأوعية المتمددة تحت العينين، وكذلك يساعد فيتامين ( C ) على إزالة فوراق درجات اللون عن البشرة، فيخفف من حدة البقع الداكنة التي تسببها الشمس .
ومن المفيد أيضاً استخدام مراهم تحتوي على فيتامين ( K ) فهو يخفف من إمكانية تمزق الأوعية الدموية وتسرب الدم منها.
كذلك فإن الفيتامين ( A ) يفيد أيضاً في تخفيف الظلال تحت العينين .
وينصح الاختصاصيون بضرورة تفادي الأطعمة المالحة، فالملح يسهم في احتباس الماء في الجسم، مما يتسبب في ظهور انتفاخات في الوجه تؤدي إلى زيادة حدة هذه الظلال .
وكما ذكرت من قبل أن من أهم أسباب الهالات السوداء تحت العينين قلة النوم والإرهاق البدني، خصوصا في حالات الهزال أو ضعف التغذية، ورغم شيوع هذه المشكلة إلا أن حلها ليس بالأمر الصعب، فأول نصيحة يقدمها اختصاصيو الجمال هي النوم لفترة كفاية مع تناول الأغذية التي تحتوي على الحديد، كالكبد والحمص والحلبة ونخالة القمح وغيرها، ولا ينصح بتناول كبسولات الحديد إلا بوصفة طبية .
* وإليكي هذه النصائح العامة عزيزتي للتخلص من الهالات السوداء :
1 - ضرورة الحصول على الراحة الكافية والغذاء الكامل وبذلك تختفي الهالات السوداء .
2 - قبل النوم تستخدم الكمادات الساخنة والباردة ثم وضع طبقة من زيت الزيتون .
3 - عند الصباح يغسل الوجه ثم تدلك المنطقة حول العينين بقطعة من الثلج أو محلول قابض مع ضرورة الابتعاد عن الأضواء المبهرة والشديدة وتجنب إجهاد النظر سواء في القراءة أو مشاهدة التلفزيون0
4 – احرصي كل الحرص على إن يكون الحذاء الذي ترتدينه مريحا فالقدم تؤثر على أعصاب العين مما يظهرها مجهدة.
وأخيرا ..
إليكي بعض الوصفات الطبيعية لإزالة الهالات :
* ولإزالة هذه الهالات ( 1 ) : قومي بعمل "ماسك" قناع للعين عبارة عن ملعقة عسل النحل المخلوط بالقليل من اللبن البارد "حليب" فهو يساعدك على التخلص منها كما أن حلقات الخيار ترطب البشرة في هذه المنطقة وتخلصك من الهالات السوداء تماما0
* ولإزالة هذه الهالات ( 2 ) : يمكن استخدام مزيج مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز مع ملعقة من ماء النعناع ( لابد من إزالة النعناع من الماء قبل إضافة الزيت إليه) بحيث يتم دهن الجفن السفلي للعين بها لمدة أسبوع .
* لعمل قناع للعينين ( 3 ) : وذلك بهرس عدة أوراق من النعناع ثم إضافة بعض قطرات من شاي النعناع إليها، وتدهن بها المنطقة المحيطة بالعين ( منطقة الهالات السوداء) وتترك لمدة عشر دقائق ثم تزال بقطعة من القطن مبللة بشاي النعناع .
* كما يمكن استخدام شرائح الخيار أو كمادات الشاي للغرض نفسه .
أتمنى إن تجربونها وان شاء الله راح تذهب عنك الهالات السوداء ..
يؤكد بعض الأطباء أن الهالات السوداء حول العينين، سببها النقص في النوم الذي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، ما يزيد من حدة الظلال تحت العينين.
غير أن أطباء آخرين يقولون إن المسئول الرئيسي عن هذه الهالات هو نوعية الجلد وسمكه، وغالباً ما يكون ذلك وراثياً.
وتتفاقم هذه المشكلة عادة لدى الأشخاص الذين يتميزون بجلد رقيق وفاتح اللون، لأن ذلك يجعل الأوعية الدموية تبدو أكثر وضوحاً .
ويلعب التعرض لأشعة الشمس أيضاً، دوراً في جعل الهالات حول العينين أكثر دكنة ، فإذا كانت الهالات لا تخف عندما يأخذ الفرد قسطاً وافراً من النوم والراحة، فالأرجح أنها تتأثر سلباً بأشعة الشمس .
من هنا يأتي ضرورة عدم تعريض العينين لأشعة الشمس ووقايتهما، باستخدام مراهم العين الخاصة بالوقاية من أشعة الشمس، إضافة إلى النظارات الشمسية ذات النوعية الجيدة .
وينصح أصحاب الجلد الرقيق باستخدام مراهم للعين التي تحتوي على فيتامين ( C )، إذ يؤكد الدكتور دينيس كروس، اختصاصي الجلد، أن هذا الفيتامين يعزز عملية تشكيل الكولاجين، ويقوي نسيج الجلد ويزيد من سمكه، والجلد السميك كما هو معروف يساعد على إخفاء الأوعية المتمددة تحت العينين، وكذلك يساعد فيتامين ( C ) على إزالة فوراق درجات اللون عن البشرة، فيخفف من حدة البقع الداكنة التي تسببها الشمس .
ومن المفيد أيضاً استخدام مراهم تحتوي على فيتامين ( K ) فهو يخفف من إمكانية تمزق الأوعية الدموية وتسرب الدم منها.
كذلك فإن الفيتامين ( A ) يفيد أيضاً في تخفيف الظلال تحت العينين .
وينصح الاختصاصيون بضرورة تفادي الأطعمة المالحة، فالملح يسهم في احتباس الماء في الجسم، مما يتسبب في ظهور انتفاخات في الوجه تؤدي إلى زيادة حدة هذه الظلال .
وكما ذكرت من قبل أن من أهم أسباب الهالات السوداء تحت العينين قلة النوم والإرهاق البدني، خصوصا في حالات الهزال أو ضعف التغذية، ورغم شيوع هذه المشكلة إلا أن حلها ليس بالأمر الصعب، فأول نصيحة يقدمها اختصاصيو الجمال هي النوم لفترة كفاية مع تناول الأغذية التي تحتوي على الحديد، كالكبد والحمص والحلبة ونخالة القمح وغيرها، ولا ينصح بتناول كبسولات الحديد إلا بوصفة طبية .
* وإليكي هذه النصائح العامة عزيزتي للتخلص من الهالات السوداء :
1 - ضرورة الحصول على الراحة الكافية والغذاء الكامل وبذلك تختفي الهالات السوداء .
2 - قبل النوم تستخدم الكمادات الساخنة والباردة ثم وضع طبقة من زيت الزيتون .
3 - عند الصباح يغسل الوجه ثم تدلك المنطقة حول العينين بقطعة من الثلج أو محلول قابض مع ضرورة الابتعاد عن الأضواء المبهرة والشديدة وتجنب إجهاد النظر سواء في القراءة أو مشاهدة التلفزيون0
4 – احرصي كل الحرص على إن يكون الحذاء الذي ترتدينه مريحا فالقدم تؤثر على أعصاب العين مما يظهرها مجهدة.
وأخيرا ..
إليكي بعض الوصفات الطبيعية لإزالة الهالات :
* ولإزالة هذه الهالات ( 1 ) : قومي بعمل "ماسك" قناع للعين عبارة عن ملعقة عسل النحل المخلوط بالقليل من اللبن البارد "حليب" فهو يساعدك على التخلص منها كما أن حلقات الخيار ترطب البشرة في هذه المنطقة وتخلصك من الهالات السوداء تماما0
* ولإزالة هذه الهالات ( 2 ) : يمكن استخدام مزيج مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز مع ملعقة من ماء النعناع ( لابد من إزالة النعناع من الماء قبل إضافة الزيت إليه) بحيث يتم دهن الجفن السفلي للعين بها لمدة أسبوع .
* لعمل قناع للعينين ( 3 ) : وذلك بهرس عدة أوراق من النعناع ثم إضافة بعض قطرات من شاي النعناع إليها، وتدهن بها المنطقة المحيطة بالعين ( منطقة الهالات السوداء) وتترك لمدة عشر دقائق ثم تزال بقطعة من القطن مبللة بشاي النعناع .
* كما يمكن استخدام شرائح الخيار أو كمادات الشاي للغرض نفسه .
أتمنى إن تجربونها وان شاء الله راح تذهب عنك الهالات السوداء ..